برای ابتدا یک سفر هیجان انگیز به دنیای کوهنوردی در هال، بهتر است با روندهای پایه این ورزش معروف شوید. در این قسمت, ما به شما نشان خواهیم داد موارد حیاتی ای که برای واقعا رشد در کلیک سنگ نوردی در س